Scaricare La vera tecnica del dimagrimento finalmente svelata a tutti. Strategie e segreti che funzionano davvero Epub Gratis
  • Autore: Micaela Scigliano
  • Editore: Nonsolofitness
  • I dati pubblicati: Gennaio '2010
  • ISBN: 9788896044070
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 165 pages
  • Dimensione del file: 44MB
  • Posto:

Sinossi di La vera tecnica del dimagrimento finalmente svelata a tutti. Strategie e segreti che funzionano davvero Micaela Scigliano:

Le diete funzionano, ma noi purtroppo non riusciamo a seguirle. Quali sono lecause? E cosa possiamo fare concretamente per vincere la nostra battagliacontro il peso eccessivo? Questo testo e un corso completo che spiega comesuperare in concreto i problemi che normalmente si incontrano seguendoun'alimentazione a calorie controllate e che determinano troppe battuted'arresto. Ricco di esempi e di strumenti pratici innovativi e veramenteefficaci, entrambi frutto dell'esperienza clinica dell'autrice, insegna unmetodo infallibile. Pagina dopo pagina il lettore viene condotto in manierasemplice ad individuare una volta per tutte i motivi dei propri insuccessi e ariprogrammare il proprio comportamento alimentare imparando le tecniche piuvalide esistenti nel panorama terapeutico odierno. Non solo: il presentemanuale puo essere utilizzato individualmente come strumento di auto-aiuto, marappresenta anche un validissimo metodo per tutti i professionisti del fitnessin cerca finalmente di una guida definitiva che li supporti con i clienti dipiu difficile gestione in ambito alimentare e dell'attivita fisica.
Diets work but we unfortunately can't follow them. What are the causes? And what can we actually do to win our battle against overweight? This text is a comprehensive course that explains how to overcome practical problems that normally meet following a calorie-controlled diet leading to too many setbacks. Packed with examples and practical, innovative and truly effective, both the result of the author's clinical experience, teaches an infallible method. On page after page the reader is conducted in an easy to identify once and for all the reasons of its failure and to reprogram your eating behavior learning the techniques most valuable existing in today's therapeutic landscape. Not only that, this manual can be used individually as a self help tool, but is also a very valuable method for all fitness professionals looking to finally a definitive guide that supports them with customers more difficult to manage in the food and physical activity.


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Comentarios

Palmira

Amo questo libro così tanto. Hai intenzione di continuare?Adoro questo libro... inutile dire che sei una scrittrice.

Dafne

Ja klar :) Ich stelle es zum Download frei :)Sag modesto, wenn es du es gedownloaded hai, ich möchte es danach wieder di interrompere.

Perla

Ciao jojo, das ist wirklich schade, aber ich möchte das Buch trotzdem nicht zum Download freigeben, da ich noch immer den Wunsch habe, es irgendwann zu verkaufen.

Ulderico

ho adorato questo libro per favore scrivi di più

Calvino

hallo, ich würde das buch sehr gerne lesen, wie kann ich es per il cellulare? Der Pulsante kann bei mir nicht angeklickt werden.. :(

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